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DOMINGO
27
SEPTIEMBRE

Mindfulness y los pensamientos

12:00    5 miembros    Puerta del Zoo (Madrid)
Si tienes cualquier duda contáctanos: 645 15 64 10
Mindfulness y los pensamientos
INFORMACIÓN DETALLADA
¿Mindfulness es solo respirar profundamente? ¿Puede enseñarnos algo sobre nuestros pensamientos y emociones?
Por supuesto que sí. En esta sesión trabajaremos el poder del mindfulness para ver nuestros pensamiento con distancia y con curiosidad, sin dejarnos empapar de ellos, para poder aprender y conocernos mejor.
 
 
Precio: 10 euros (Imprescindible pago previo a través de BIZUM al teléfono 645 15 64 10)
 
 
¿QUÉ INCLUYE?
 
• Sesión de 1h y 30 con una psicóloga colegiada y especialista en mindfulness y meditación vipassana.
• Té  para refrescarnos durante la sesión. 
• Audios de las prácticas de mindfulness, para seguir practicando en casa. Para ello, es necesario facilitar el número de whatsapp o un correo electrónico.
• Una infografía con pautas sobre el mindfulness y los pensamientos.
 
Lugar: Puerta del Zoo (metro casa de campo)
 
Domingo 20 de septiembre.
 
Hora: 12:00
 
 
Material:
 
Ropa cómoda
Toalla /esterilla/cojín 
 
¡TE ESPERAMOS!
Eventos singles en Madrid

¿QUÉ DICEN LOS USUARIOS?
PatriciaMadrid
¡Qué ganas de veros el domingo!
AnaMadrid
Qué manera más original de conocerse uno mismo....a veces tenemos que mirarnos por dentro para entendernos mejor, ¿no creéis? No os perdáis este eventazo de la mano de nuestra querida Patricia 😊😚
Lidiab80
Buenos días!

Una pena estar este fin de semana fuera y no poder acompañaros! Se bien que son unos talleres magníficos!

Muchos besos a todos
CarlosG
Nos vemos
PatriciaMadrid
¿Cuántas veces los pensamientos nos juegan malas pasadas? ¿Te gustaría entender mejor la manera en la que piensas y tener mayor serenidad?
¡Nos vemos el sábado!

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