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VIERNES
15
MARZO

Baños de Bosque

hasta el 18 de Marzo de 2019    524 miembros    (Tarragona)
Baños de Bosque
INFORMACIÓN DETALLADA

ITINERARIO

NATURALEZA SALUD

Los terapéuticos "baños de bosque", tan populares y extendidos en otros países -sobre todo en Japón- se van a instalar en nuestro pais y en viajarsolo.com somos pioneros en ofrecerlos.
Después de una serie de experiencias en la provincia de Girona ofreciendo “bosques terapéuticos” para las personas hemos preparado en las Tierras del Ebro, en el área forestal de ‘Els Ports’, unos “baños de bosque” a partir de la tradición japonesa conocida como ‘Shinrin Yoku’.
El Parque Natural de Els Ports es un macizo situado entre Tarragona, Castellón y Teruel que reúne importantes recursos naturales y aprovechamientos ancestrales por parte del hombre (caza, agua, madera, hornos de cal o pozos de nieve) y se encuentra incluido en su totalidad dentro de la red europea Natura 2000.
Las experiencias desarrolladas hasta ahora apuntan a diversos beneficios de esta actividad, como la disminución del estrés derivado de este contacto con espacios forestales maduros, según informa la organización Acciónatura.

“Baños de bosque”; medicina forestal

A imitación de Japón, hemos desarrollado estas salidas en un espacio que es reserva de la biosfera.
Estos baños de bosque conectan también con el área del Matarraña turolense y con el norte de Castellón, para cubrir una extensión que incluye dos parques naturales y diferentes espacios protegidos que incluyen un río navegable y una vía verde.
El primero de estos parques, el de Els Ports, tiene como punto más alto el Monte Caro, un pico de 1.441 metros que corona un área de gran valor en cuanto a flora y fauna.
El parque natural del Delta del Ebro es la mayor zona húmeda de Cataluña y uno de los hábitats acuáticos más importantes del Mediterráneo Occidental con una diversidad de hasta trescientas especies diferentes de aves.

Nuestros guías serán Albert  y Joan que os demostrarán las propiedades de los bosques maduros y os hará ver que este tipo de actividad va más allá de la desconexión de unas vacaciones y ataca la raíz del estrés.
Las experiencias que proponemos  son el “baño de bosque” en espacios naturales de gran calidad ambiental para entrar en contacto con partículas volátiles de árboles y plantas capaces de reforzar defensas.
Váis a poder. en el marco de estas actividades, acercaros a algunos de los seres vivos más antiguos del macizo de Els Ports.

Nuestros guías nos recuerdan que ese “liderazgo aprendido en la naturaleza ya viene de culturas tan antiguas como la celta, e insisten en destacar las propiedades que atesora todo el entorno de Els Ports, “que ha mantenido su estado inmaculado durante años”. 

"Els Ports" son un terreno fértil para que cada ser humano encuentre y desarrolle lo mejor para uno mismo.

El Baño de Bosque se realiza en grupos reducidos (2 a 8 personas) y te permite disfrutar del silencio sin prisas mientras caminas lentamente a través de un bosque de alto valor natural.

Esta actividad está conducida por un guía experto que te ayudará a exprimir al máximo tu experiencia en un recorrido por bosques de aire puro con gran biodiversidad y te propondrá ejercicios de relajación y respiración para enriquecer tu experiencia.

 

CUADERNO DE CAMPO

Primer día:

Día de viaje de vuestro origen al destino.
Entrada a nuestro alojamiento a partir de las 16:00 h
Encuentro con los guías  para conocer los detalles de las salidas.
Cena en el alojamiento
 

Segundo día:

Desplazamiento en  vehículo para situarnos al inicio del recorrido de la actividad de Baño de Bosque.
El recorrido se determinará teniendo en cuenta las capacidades de los participantes en cuanto a condición física, preferencias y según también las características de cada recorrido. Nos adaptamos a ti.
Comida en la zona cercana a la actividad para disfrutar de la gastronomía local.
Tarde y cena libres.
 

Tercer día:

Nos desplazaremos con los vehículos para realizar la segunda experiencia de Baño de Bosque.
El recorrido se determinará igual que en el día 2.
Almuerzo en zona cercana a la actividad para disfrutar de la gastronomía local.
Por la tarde, regreso libre a lugares de origen
 

Y aquí os dejamos dos enlaces publicados en la prensa para que veáis la importancia de Los Baños de Bosque

La Vanguardia

Agencia EFE

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